Laguna - Bukmarker - Klasik joge ‒ „Pet tibetanaca“ - Knjige o kojima se priča
VestiIntervjuiPromocijeAkcijeKnjiževni klubPrikazi#knjigoljupci#TriRajkeVideoKolumneNagradeKalendar

Klasik joge ‒ „Pet tibetanaca“

Dr. Mehmet Oz je ocenu ovu knjigu kao „Inspirativnu i jasnu“. On smatra da knjiga „Pet tibetanaca“ daje vredan doprinos zdravlju i dugovečnosti tela i uma.



U ovom popularnom klasiku joge naći ćete:
 
  • Ilustrovane instrukcije za pet joga vežbi poznatih kao „Pet tibetanaca“
  • Poglavlje o autorovoj posvećenosti vežbama na dnevnom nivou, čak i tokom dugotrajnih putovanja po svetu
  • Objašnjenje o tome kako redovno vežbanje ovih poza deluje blagotvorno na duh i telo.
Poreklom sa Himalaja, pet joga vežbi poznatijih kao „Pet tibetanaca“ oduzimaju minimum vremena i truda ali dramatično povećavaju fizičku snagu, energiju i gipkost, kao i mentalnu oštrinu. Takođe poznate kao „Pet obreda podmlađivanja“ ove vežbe je na Zapad doneo britanski vojnik u penziji početkom dvadesetog veka. Redovno primenjivanje ovih poza opušta mišiće i oslobađa od stresa, unapređuje varenje, osnažuje kardiovaskularni sistem, usklađuje i daje energiju čakrama i dovodi do duboke opuštenosti i blagostanja. Kristofer Kilam je od 1978. pokazivao ove vežbe hiljadama ljudi u potrazi za zdravijim životom.

„Pet tibetanaca“ su se uzdigli do klasika kod učitelja i ljudi koji praktikuju jogu. U ovom novom izdanju, autor je podelio svoja pozitivna iskustva sa preko 30 godina posvećenosti vežbanju, čak i tokom dugih putovanja po svetu i istražuje duhovnu korist od Pet tibetanaca kao i dubok uticaj koji oni imaju na zdravlje, dugovečnost i zdravo starenje.

Izvor: simonandschuster.com
Prevod: Miloš Vulikić


Podelite na društvenim mrežama:

Povezani naslovi
pet tibetanaca laguna knjige
Pet Tibetanaca Kristofer S. Kilhem
NajnovijePogledaj sve
dečji dani kulture od 4 do 6 aprila hoću knjigu, hoću igru laguna knjige Dečji dani kulture od 4. do 6. aprila – Hoću knjigu, hoću igru!
05.04.2025.
I ovog aprila Laguna i Delfi knjižare organizuju Dečje dane kulture, manifestaciju inspirisanu najmlađim čitaocima, posvećenu promociji knjiga i čitanja kroz igru i zabavu. Dečji dani kulture 2...
više
veliki broj hitova za decu na dečjim danima kulture laguna knjige Veliki broj hitova za decu na Dečjim danima kulture
05.04.2025.
Tradicionalna manifestacija Dečji dani kulture održava se od 4. do 6. aprila 2025. u svim Delfi knjižarama, Laguninim klubovima čitalaca u Srbiji, Crnoj Gori i Bosni i Hercegovini, kao i na sajtovima ...
više
zanimljiv program tokom dečjih dana kulture u knjižari delfi skc laguna knjige Zanimljiv program tokom Dečjih dana kulture u knjižari Delfi SKC
05.04.2025.
Sjajne knjige, druženja sa piscima, zanimljive radionice, predstava Dečjeg kulturnog centra očekuju mališane tokom Dečjih dana kulture od 4. do 6. aprila 2025. u knjižari Delfi SKC.   U pet...
više
o temama koje će uvek biti zimzelene roman ko zna šta će od mene biti predstavljen u delfi skc u laguna knjige O temama koje će uvek biti zimzelene: roman „Ko zna šta će od mene biti“ predstavljen u Delfi SKC-u
05.04.2025.
U petak 4. aprila svoju knjigu „Ko zna šta će od mene biti“ predstavila nam je Ivana Lukić, u dupke punoj knjižari Delfi SKC. Zabavan, podsticajan i važan – takav je roman za tinejdžere Ivane L...
više

Naš sajt koristi kolačiće koji služe da poboljšaju vaše korisničko iskustvo, analiziraju posete sajtu na sajtu i prikazuju adekvatne reklame odabranoj publici. Posetom ovog sajta, vi se slažete sa korišćenjem kolačiča u skladu sa našom Politikom korišćenja kolačiča.

SLAŽEM SE